Zdrowy, piękny uśmiech

Stomatolodzy to najczęściej omijani przez nas lekarze. Wizyty u nich odkładamy jak długo się tylko da, a niejednokrotnie jedynym motywatorem do nich jest potworny i nieustępujący przez dłuższy czas ból. Dodatkowo kompletnie nie dbamy o zęby. Niestety, statystyki są porażające. Tylko nieliczne osoby wiedzą jak prawidłowo szczotkować zęby, wiedzą czym różnią się pasty do zębów i kiedy wymieniać szczoteczki oraz na jakie. Stomatolodzy borykają się więc z ruiną. Może być jednak inaczej. Kilka wprowadzonych zasad skutecznie rozwiązuje wszystkie problemy związane z zębami. Po pierwsze wybór przyborów. Szczoteczka powinna być regularnie wymieniana, musi mieć włosie o średniej twardości. Pasty do zębów różnią się zawartością fluoru. Wybieramy te pośrodku, lub też specjalistyczne dedykowane osobom cierpiącym na konkretne dolegliwości jamy ustnej. Zaopatrzmy się również w nici dentystyczne. Używamy ich najrzadziej, żeby nie powiedzieć, że praktycznie w ogóle. Po każdym szczotkowaniu powinniśmy nawinąć nić na dwa palce i wyczyścić przestrzeń pomiędzy zębami. Zęby szczotkujemy co najmniej dwie minuty, chociaż w przypadku szczoteczek ręcznych ten czas powinien być nieco dłuższy. Raz w roku odwiedzamy stomatologa i na bieżąco leczymy wszelkie nieprawidłowości. Piękny uśmiech to nie tylko ładny wygląd. Nieleczone zęby mogą być przyczyną poważnych chorób.

You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply